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2018年4月22日 (日)

賞味期限ギリギリ・処分品の植物性乳酸菌も良いことがある

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今日22日から痛風による関節炎の痛み止めの薬を止めた。

そのためか何となく足が熱ぽく、微妙にしびれる感じがした。

触ってみると大して痛くもないから、気温が30℃にも達して熱くなったせいかもしれない。

それで今朝体重を量ったら1㎏も増えていた。


体重というのは毎日1㎏の範囲で増減するのだから問題ないとしても、体脂肪率が17強%まで落ちるのに体重が増える。

これは毎日ある程度「水分」を取る影響だとわかる。

体水分量も61強%に増えている。

こういう部分で今までと違う体調になっているのも何か違和感がある。


それで半年前からのダイエットでお腹が減ると「ヨーグルト」を食べていた。

実のところもこの乳酸菌というのには相性があって、小生はブルガリアヨーグルトは全く合わない。


腸に入る乳酸菌というのは、毎日同じタイプの「ヨーグルト菌」だと効果がなくなるという。

だから試供品の乳酸菌サプリメントを飲んでも全く効果が現れたことはない。

それで二種類の乳酸菌サプリメントを交互に飲むというサプリメントを紹介されたことがあった。


そのサンプルを請求したところ、なぜか違ったものを送ってきたので実のところ試していない。


身体、体質というものは、微妙に違っていて全て同じようには行かない。

それでいつも何種類かの「ヨーグルト」を買い込んで食べているものの最近どうも胃腸が慣れてしまった気がする。

それでつい最近に植物性乳酸菌HSK201のLUNA 「レッドスムージー」というものを食べてみた。


偶然食べたのは、賞味期限切れで多少安くなっていたという理由に過ぎない。


これは今までの動物性乳酸菌と乳酸菌の種類が違うと言うことで、今まで慣れしんでいた乳酸菌を活性化する感じになった。

本当にたまには違う種類の乳酸菌を取ると効果的だが、この効果も1週間は続かないかもしれない。

何と言っても人間の身体というのは順応性が強い。

それで植物性乳酸菌というカゴメのラブレ(ラブレ菌)は、全く効かない。

違う植物性乳酸菌だから何でも良いというわけではないようだ。

それにしてもこういう賞味期限切れで今まで買わないものを買ったりすると面白いものに当たることがある。

そうであれば、食品会社でも「お試し価格」で安売りでもしたらどうかと思うことが多い。






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